Способ № 1
www.radikal.ru Заходите на сайт, выбираете у себя нужную фоту, если хотите превью - нажимаете галочку рядом с этим словом, если хотите уменьшить размер фоты - нажимаете галочку рядом с уменьшить.
Грузите.
Дальше будет куча ссылок на все случаи жизни.
Хотите превью - берите третью со словом превью.
Скопировали ссылочку, перешли в окошко форума, написали что-нить, потом просто вставили то, что скопировали. Никаких слов "рисунок", "url" нажимать снизу не надо.
Дальше можете снова писать текст.
Способ № 2.
Погрузили фоты на photofile.ru
Нажали на загруженную фоту, чтоб она открылась. Снизу будут надписи "получить ссылку", ткнули туда, там выбрали "для форума", выбрали размер (маленькая, средняя, большая), скопировали то, что получилось.
Перешли в окошко форума, вставили скопированное.